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挡住衰老的7种营养品健康

发布时间:2020-03-21 09:23:51

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“意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经过西西里岛传至整个欧洲的讲法。下面就由来做这道简单又好吃的美味吧。”
食材明细
主料
意大利面 200g
辅料
意大利面酱 30g
原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度
意大利面的做法步骤
1
准备材料;
2
先煮面。锅中的水烧开后 下入200g的意大利面,让面条自然的散落,不要着急搅拌,待面条根部软化后,用筷子轻轻翻转几下煮20分钟左右;
3
待面条大约7-8成熟的时候捞出,放进凉水中划散,以后沥干水分;
4
用筷子拌匀备用;
5
放入盘中淋上意大利面酱;
6
放片薄荷叶装潢便可。
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