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胡萝卜鸡蛋豆渣饼的做法

发布时间:2019-05-14 19:17:42

胡萝卜鸡蛋豆渣饼的材料鸡蛋相克食品2个胡萝卜相克食品200g豆渣150g火腿肠100g油适当盐适当香菜相克食品适当面粉适当泡打粉适当胡椒粉适当 胡萝卜鸡蛋豆渣饼的做法图片步骤,怎样做胡萝卜鸡蛋豆渣饼好吃?

把豆渣放入大碗中

胡萝卜用擦子擦成细丝,火腿也切成细丝,香菜切成末

往豆渣中打入两个鸡蛋,放入盐、再加入少量的泡打粉、胡椒粉

搅拌均匀

放入胡萝卜丝、火腿丝和香菜末搅拌均匀

加入面粉搅拌均匀,成为粘稠的面糊

电饼铛预热以后,涂1层橄榄油,然后舀1勺面糊放入饼铛中,并用勺子的背面把面糊压成圆饼状,等1面煎黄定型以后,翻面再煎另外一面至金黄色便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用

加了泡打粉的豆渣饼特别的松软可口,但是放少许便可

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