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别让催吐减肥掏空了身体1

发布时间:2020-11-20 15:16:53
别让“催吐减肥”掏空了身体 有这样一群人,她们为了减肥,采用催吐的办法,甚至干脆选择用洗胃机洗胃。97斤的小星给自己定的减肥目标是82—84斤,4月份,19岁的她体重忽然从79斤暴增到95斤,对于催吐减肥法,小星称自己是无师自通,“吃了不吐出来就感觉要变胖。”暴食后带来的负罪感让她依赖上了催吐,吃撑了就吐出来,已经形成习惯的她一天要催吐两三次。(9月3日《北京青年报》)所谓“催吐减肥”,就是一些盲目追求瘦身的人为了在减肥的同时还能享受美食,便采取“催吐”的手段以达到瘦身的目的。催吐方式一般分为三种:第一种是手动法,即直接把手伸进喉咙按压,引发恶心呕吐;第二种是管子法,即把管子插到胃里进行催吐;第三种是自然法,即不借助外力,凭意念把食物吐出来。很多人以为,催吐是减肥的捷径,却不知道不管是哪种催吐方式,都会破坏人与食物之间已经形成的自然规律,长此以往,只会掏空身体,损害健康。呕吐本是一种人体自我保护的反射动作,可以将摄入胃肠内的一些有毒物质、细菌毒素等排出体外。正常人如果长期在暴食后催吐,胃液就会经常逆流腐蚀食道和牙齿,造成沙哑嗓和烂牙,甚至会让吸收和消化系统全线崩溃,导致体内电解质失衡,严重者还有可能威胁到生命。很多催吐减肥者都会在形成习惯后出现腿脚抽筋、难以入睡、口渴、头晕、四肢肿胀等症状,就是因为催吐打破了体内电解质的平衡所致。食物是身体的健康之源,很难想象,一个人每天把吃的食物都吐了出来,还怎么能有营养的供给?可偏偏还是有那么多人迷恋在“催吐减肥”的魔怔之中,究其原因,主要和两个方面有关:一是有些年轻人太注重外表之美,忽略了内心的充实,从而跟风而上,以瘦为美;同时对“催吐减肥”的严重危害性认识不足,以为自我催吐对身体不会有多大影响,两相比较之下,瘦身自然就占了上风。二是形形色色的减肥方式层出不穷,“催吐减肥”也形成了自己的产业链,有人专门制造催吐管、催吐药等产品,有网店专门进行销售,而且催吐吧里还有人专门传授插管催吐等方法。这就让有些还对“催吐减肥”持怀疑态度的人产生了一种错觉,既然规模那么大,别人都在用这种方式,自己自然也可以用了。减肥没有错,却一定要讲究方式方法,作为新时代的年轻人,应树立正确的审美观,内心的充盈才是持久的美丽,与其用催吐这种笨拙的方法掏空自己,还不如多参加体育锻炼,只有运动,才是不伤身体的最好减肥办法。作为相关管理部门,应多做宣传,倡导健康的审美取向,对一味宣扬“催吐减肥”,目的却是为了售卖塑料管、催吐剂等催吐产品牟利的商家,应严厉打击,规范市场。徐建中新闻推荐法官提醒:遇到这十种情况要警惕非法集资新华社天津9月3日电(记者翟永冠)近年来,非法吸收公众存款、集资诈骗等非法集资案件带来诸多不良影响。天津市第一中级人民法...运城治疗白癜风哪家医院好
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