您的位置: 乌兰察布信息港 > 健康

越南春卷泰国春卷的做法健康

发布时间:2020-03-21 09:43:51

3张图片

“水果捞是女生的最爱,无论是滑滑的西米、丰富口味的水果或是甜香的汤汁都是甜品美味的极致,早春的时节,用心做一碗用材丰富的水果捞,坐在阳台上晒着暖阳满满品,是何等的惬意。快来一起学着做吧~”
食材明细
主料
西米 20g 冻干蓝莓 10g 冻干梨 10g 冻干黄桃 10g 牛奶 100ML
辅料
冻干草莓 10g 冻干菠萝 10g 冻干苹果 10g 椰奶 200ML
果味口味煮工艺半小时耗时普通难度
水果捞的做法步骤
1
准备原材料,多种冻干果干、椰奶、牛奶、西米;
2
煮西米:西米可在水中浸泡一会儿方便煮,锅内依照1:3的米水比例放入西米和水,小火煮开,煮的进程需要勤搅拌,避免糊锅,水开后煮煮到西米还有一点点白心时便可以了;
3
煮好的西米捞起,放入凉的纯净水中浸泡备用;
4
3、准备椰浆100ML,牛奶200ML,搅拌均匀后,放入冷却后的西米;
5
放入西米后搅拌均匀,确保西米不黏在一起;
6
将冻干果干依照喜好放入拌入西米的椰浆牛奶中;
7
冻干水果复水后便可享用美味水果捞;
小诀窍
西米吸水力很强,煮西米的时候需要勤搅拌以免糊锅;冻干果干复水后就是新鲜水果应有的模样,美味又健康,最重要的再也不用麻烦洗水果和切配了,水果捞想吃就吃!
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的